zomerworkshops 2022
Adempaard
De bevrijdende energie van de adem
Aan de hand van het adem- of windpaard zoemen we in op bepaalde aspecten van de adem.
In Tibet zie je overal vlaggen wapperen met het windpaard in het midden afgebeeld. Het windpaard, in het Tibetaans: Lungta. Lung betekent niet alleen wind en lucht, maar ook adem. Het paard staat voor kracht, energie en beweging. Dus de wapperende vlaggen kun je zien als symbool voor het verspreiden van kracht en energie door de wind. Je zou dit het uiterlijke windpaard kunnen noemen en volgens de Tibetanen brengen de wapperende vlaggen overal vrede en harmonie in de wereld.
De adem is dan het innerlijke windpaard of adempaard. De adem die niet alleen voorziet in zuurstof, maar ook energie door ons lichaam en het subtiele energiesysteem transporteert. Hoe meer de adem haar natuurlijke ruimte en ritme terugkrijgt en de energie vrij kan doorstromen, hoe meer we in contact komen met subtielere lagen (energielichaam) in onszelf…. stromend, ruim en open. Niet alleen in ons lijf maar ook in ons bewustzijn. Hier ontstaat steeds meer innerlijk evenwicht waardoor we meer op ons gemak raken met onszelf en onze omgeving.
We doen Kum Nye oefeningen, begeleide- en stilte meditaties; er is ruimte voor inzichten hierover uit de traditie; we wisselen ervaringen uit en er is aandacht voor de koppeling naar het dagelijks leven.
De inzichten en oefeningen tijdens deze workshop zijn gebaseerd op de Tibetaans Boeddhistische traditie.
Datum & tijd: 23 juli 2022 van 10.00 tot 17.00 uur
Plaats: Tate, Esscheweg 1 in Boxtel
Aantal deelnemers: maximaal 10 Kosten: 70 euro, inclusief koffie/thee, lekkers en soep Info: mail naar tym.denbosch@gmail.com of bel: 0652238246 Aanmelden: mail naar tym.denbosch@gmail.com.
Bij aanmelding vraag ik je de kosten over te maken op rekening: NL 30TRIO 0212323768 t.n.v. N.E. van der Vaart, Rosmalen.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
STILTE
Wat is stilte? Welke stilte zoek ik? Waar vind ik die?
Is stilte alleen afwezigheid van geluid of is het veelomvattender? Is het een heel groot ‘niks’? Is het een gevoel of een plek in mijn lijf, afwezigheid van gedachten en emoties? Of een manier van waarnemen of aanwezig zijn? Kan ik in het dagelijks leven functioneren en toch verbonden blijven met stilte?
We gaan niet zoeken naar pasklare oplossingen en antwoorden op bovenstaande vragen, maar de vragen dienen meer om er ervaringsgewijs in door te kunnen dringen en ons te verbinden met díe stilte die altijd aanwezig is, ook te midden van chaos en rumoer.
We doen Kum Nye oefeningen, begeleide- en stilte meditaties; er is ruimte voor inzichten hierover uit de traditie; we wisselen ervaringen uit en er is aandacht voor de koppeling naar het dagelijks leven.
De inzichten en oefeningen tijdens deze workshop zijn gebaseerd op de Tibetaans Boeddhistische traditie.
Plaats: Tate: Esscheweg 1, Boxtel
Datum en tijd: 6 augustus van 10.00 - 17.00 uur
Kosten: 70 euro, inclusief koffie/thee/lekkers en soep
Meer info en aanmelden: mail naar tym.denbosch@gmail.com
Bij aanmelding vraag ik je de kosten over te maken op rekening: NL 30TRIO 0212323768 t.n.v. N.E. van der Vaart, Rosmalen.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Introductieworkshop meditatie
Maak kennis met meditatie vanuit Tibetaans Boeddhistische traditie.
Wat is meditatie, waar komt het vandaan, waarom zou ik het doen en als ik het doe, hoe pak ik dat dan aan?
Tijdens deze workshop doen we een aantal verschillende meditaties zoals een begeleide-, een stilte- en een bewegende meditatie.
Naast het doen van de oefeningen is er royaal ruimte voor vragen/uitwisseling en worden een aantal basisbeginselen van meditatie uitgelegd.
Op deze website, pagina 'Tibetaanse yoga en meditatie', kun je alvast iets meer lezen over deze vorm van meditatie.
Tijdstip: Deze workshop wordt met enige regelmaat aangeboden en duurt 2,5 uur.
Aantal deelnemers: maximaal 9
Kosten: 25 euro
Info en aanmelden: mail naar tym.denbosch@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Workshop op locatie
Voor groepen die zich bezig houden met Boeddhistische studie en beoefening, of op een andere manier bezig zijn met zelfinzicht en onderzoek, kan een workshop op verzoek elders in het land gegeven worden.
Bij belangstelling kun je hierover contact met me opnemen.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
<< terug naar Cursussen