Eindejaars workshop
Adempaard
Een workshop om de winterstop te overbruggen en omdat het gewoon fijn is om met elkaar een ochtend te oefenen, uit te wisselen en wat dieper op een onderwerp in te gaan.
Aan de hand van het adem- of windpaard zoemen we in op bepaalde aspecten van de adem.
In Tibet zie je overal vlaggen wapperen met het windpaard in het midden afgebeeld. Het windpaard, in het Tibetaans: Lungta. Lung betekent niet alleen wind en lucht, maar ook adem. Het paard staat voor kracht, energie en beweging. Dus de wapperende vlaggen kun je zien als symbool voor het verspreiden van kracht en energie door de wind. Je zou dit het uiterlijke windpaard kunnen noemen en volgens de Tibetanen brengen de wapperende vlaggen overal vrede en harmonie in de wereld.
De adem is dan het innerlijke windpaard of adempaard. De adem die niet alleen voorziet in zuurstof, maar ook energie door ons lichaam en het subtiele energiesysteem transporteert. Hoe meer de adem haar natuurlijke ruimte en ritme terugkrijgt en de energie vrij kan doorstromen, hoe meer we in contact komen met subtielere lagen in onszelf…. Stromend, ruim en open. Niet alleen in ons lijf maar ook in ons bewustzijn. Hier ontstaat steeds meer innerlijk evenwicht en raken we meer op ons gemak met onszelf en onze omgeving.
Datum & tijd: 20 december 2019 van 9.30 tot 13.00 uur.
Plaats: Landgoed Bleijendijk, locatie De Koestal: St. Michielsgestelseweg 22 in Vught
Aantal deelnemers: maximaal 8
Kosten: 30 euro
Info: zie www.thaktok.nl of mail naar tym.denbosch@gmail.com
Aanmelden: mail naar tym.denbosch@gmail.com.
Bij aanmelding vraag ik je de kosten over te maken op rekening: NL 30TRIO 0212323768 t.n.v. N.E. van der Vaart, Rosmalen. Graag betalen voor 15 december.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ZOMERWORKSHOP 2019
Op verzoek van een aantal deelnemers aan de reguliere cursussen van Thaktok, organiseer ik een zomerworkshop van 2 vrijdagochtenden.
De workshop is in eerste instantie bedoeld om de lange zomerstop te (helpen) overbruggen, maar kan uiteraard ook op zichzelf staan.
Tijdens de beide ochtenden doen we Tibetaanse yogaoefeningen (Kum Nye), meditaties, ademoefeningen, we wisselen uit en gaan dieper in op wat zich daarbinnen ontvouwt.
Daarnaast geef ik een paar eenvoudige oefeningen mee voor thuis zodat je, als je dat wil, ook na de workshop af en toe een oefening kunt doen die je helpt om, tijdens de hectiek van alle dag, in contact te blijven met wat zich bij jou van binnen afspeelt.
Kortom, een workshop waarin we ons lichaam, de adem en de aandacht weer opfrissen, wakker maken en meer met elkaar laten samenwerken.
Datum & tijd: 5 en 12 juli 2019 van 9.30-12.30 uur
Plaats: De Boerderij, Pastor Hordijkstraat 5c, Rosmalen
Aantal deelnemers: maximaal 12
Kosten: 50 euro
Info& achtergrond: www.thaktok.nl of mail naar tym.denbosch@gmail.com
Aanmelden: mail naar tym.denbosch@gmail.com
Bij aanmelding vraag ik je de kosten over te maken op rekening nr. NL30TRIO 0212323768, t.n.v. N.E. van der Vaart te Rosmalen.
Graag onder vermelding van je naam en de cursuscode: ZW-2019
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Introductieworkshop meditatie
Maak kennis met meditatie vanuit Tibetaans Boeddhistische traditie.
Wat is meditatie, waar komt het vandaan, waarom zou ik het doen en als ik het doe, hoe pak ik dat dan aan?
Tijdens deze workshop doen we een aantal verschillende meditaties zoals een begeleide-, een stilte- en een bewegende meditatie.
Naast het doen van de oefeningen is er royaal ruimte voor vragen/uitwisseling en worden een aantal basisbeginselen van meditatie uitgelegd.
Op deze website, pagina 'Tibetaanse yoga en meditatie', kun je alvast iets meer lezen over deze vorm van meditatie.
Tijdstip: Deze workshop wordt met enige regelmaat aangeboden en duurt 2,5 uur.
Aantal deelnemers: maximaal 9
Kosten: 25 euro
Info en aanmelden: mail naar tym.denbosch@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Workshop op locatie
Voor groepen die zich bezig houden met Boeddhistische studie en beoefening, of op een andere manier bezig zijn met zelfinzicht en onderzoek, kan een workshop op verzoek elders in het land gegeven worden.
Bij belangstelling kun je hierover contact met me opnemen.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
<< terug naar Cursussen